¡¡¡NOVEDAD!!!
Este año estamos repletos de novedades, y ahora llega ACTIVIDAD EN EL AGUA PARA EMBARAZAS.
La natación durante el embarazo ayuda a que la futura mami se prepare física y mentalmente de cara al momento más importante de su vida: el nacimiento de su bebé.
Nadar aporta muchos beneficios:
-Nos ayuda a sentirnos mucho más ágiles y ligeras al trabajar con una sensación de nuestro peso corporal inferior al real, no teniendo esa sensación de pesadez como en tierra.
-Ayuda a aliviar los dolores musculares que puedan ser provocados durante estos meses, espalda, piernas...al trabajar sin impacto, las articulaciones no sufren.
-El agua tiene un poder relajante y calmante, por lo que nos hace sentirnos bien a la vez que tu cuerpo se mueve preparándose para el gran día.
-Mejora la circulación sanguínea, ayudando a la desinflamación de los miembros inferiores.
-Y por lo general, hacer ejercicio nos produce bienestar que nos ayuda a estar preparadas para el gran día, empoderándonos y sintiéndonos más confiada y capaces.
Recomendamos empezar a nadar desde el segundo trimestre del embarazo hasta el final.
El servicio que ofertamos es:
1 clase de 45' a la semana (los martes de 12:30h a 13:15h)
Precio
SOCIO: 25€/mes, 68€/trimestre
NO SOCIO: 40€/mes. 105€/trimestre
